Een polsbandage biedt flexibele ondersteuning rondom de pols, zonder de natuurlijke bewegingsvrijheid onnodig te beperken. Polsbandages worden vaak gebruikt bij lichte of beginnende polsklachten en overbelasting, maar ook wanneer klachten tijdens het herstel al grotendeels zijn afgenomen.

Daarnaast kan een polsbandage preventief worden gedragen tijdens sport, fitness, krachttraining en werk. De bandage sluit rondom de pols aan en geeft extra ondersteuning tijdens belasting, terwijl de hand en vingers vrij kunnen blijven bewegen. Lees verder voor meer informatie over polsbandages en bekijk ons assortiment.

Wat is een polsbandage?

Een polsbandage is een flexibel hulpmiddel dat rondom de pols wordt gedragen om deze tijdens bewegen en belasten extra te ondersteunen. Het materiaal is meestal elastisch of licht rekbaar en veel modellen kunnen met een verstelbare band of klittenbandsluiting strakker of losser worden ingesteld.

In tegenstelling tot een stevigere polsbrace of polsspalk bevat een polsbandage doorgaans geen rigide verstevigingen die de beweging van de pols sterk beperken. Hierdoor blijft relatief veel bewegingsvrijheid behouden.

Polsbandage voor sport en fitness

Tijdens sport, fitness en krachttraining kunnen de polsen regelmatig en intensief worden belast. Een polsbandage kan tijdens het sporten worden gedragen om de pols extra ondersteuning te geven, zonder deze onnodig vast te zetten.

Ook bij sporten zoals tennis, padel en golf kan een polsbandage prettig zijn wanneer de pols tijdens belasting wat extra ondersteuning kan gebruiken.

Polsbandage preventief gebruiken

Een polsbandage hoeft niet alleen te worden gedragen wanneer er al klachten zijn. Ook preventief kan een bandage worden gebruikt tijdens sport, werk of andere activiteiten waarbij de pols regelmatig of zwaar wordt belast.

Een polsbandage kan daarmee een goede keuze zijn voor sporters die hun pols tijdens belasting extra willen ondersteunen, terwijl de natuurlijke bewegingsvrijheid zoveel mogelijk behouden blijft.

Wanneer wordt een polsbandage gebruikt?

Een polsbandage kan onder andere worden gebruikt voor ondersteuning bij:

• Lichte of beginnende polsklachten
• Lichte overbelasting van de pols
• Lichte instabiliteit
• Lichte peesirritatie rondom de pols
• Klachten door herhaalde polsbelasting
• De laatste fase van herstel wanneer klachten grotendeels zijn afgenomen
• Fitness en krachttraining
• Tennis, padel en golf
• Preventieve ondersteuning tijdens sport en werk

Polsbandage of polsbrace?

Een polsbandage is vooral geschikt bij lichte of beginnende polsklachten, lichte overbelasting of in een latere fase van het herstel wanneer de klachten grotendeels zijn afgenomen. Ook kan een polsbandage preventief worden gebruikt tijdens sport, werk of andere activiteiten waarbij de pols veel wordt belast. De nadruk ligt op ondersteuning, terwijl de bewegingsvrijheid zoveel mogelijk behouden blijft.

Een polsbrace biedt meer stabiliteit en wordt vaker gebruikt bij duidelijkere of aanhoudende polsklachten. Denk bijvoorbeeld aan het carpaletunnelsyndroom (CTS), TFCC-klachten, forsere peesklachten, instabiliteit of herstel na een polsblessure. Afhankelijk van de klacht kan een polsbrace voorzien zijn van verstelbare banden, verstevigingen of een spalk om bepaalde bewegingen sterker te beperken.