Welke kniebrace heb ik nodig? De verschillende soorten kniebraces uitgelegd

Welke kniebrace heb ik nodig? Kniebraces zijn er in veel verschillende uitvoeringen. Van een eenvoudige compressiesleeve tot een kniebrace met banden en scharnieren. Maar meer ondersteuning betekent niet automatisch dat een brace beter bij jouw klachten past.

De juiste kniebrace hangt onder andere af van je klachten, de gewenste stabiliteit en waarvoor je de brace wilt gebruiken. Hieronder leggen we de belangrijkste soorten kniebraces uit en helpen we je op weg bij het maken van een keuze.

1. Compressie kniebrace of knee sleeve

Een knee sleeve is een elastische kniebrace die rondom de knie compressie geeft. Dit type brace biedt lichte ondersteuning, zonder de natuurlijke beweging van de knie te beperken.

Compressie kniebraces worden onder andere gebruikt voor lichte ondersteuning tijdens dagelijkse activiteiten en sport. De compressie kan daarnaast prettig aanvoelen bij een vermoeide of gevoelige knie.

→ Bekijk de Medilon Kniebrace Klasse 1

2. Patellofemorale kniebrace

Patellofemorale kniebraces zijn ontwikkeld om de geleiding van de knieschijf (patella) tijdens het bewegen te ondersteunen. Ze kunnen worden ingezet bij patellofemorale klachten waarbij patella maltracking een rol speelt.

Bij maltracking beweegt de patella tijdens het buigen en strekken niet optimaal door de trochlea. Een patellofemorale brace kan met bijvoorbeeld een patellaring, pelotte of gerichte straps de geleiding van de patella ondersteunen.

Niet alle pijn rondom de knieschijf wordt veroorzaakt door maltracking. Een goede beoordeling van de oorzaak van de klachten blijft daarom belangrijk.

3. Profylactische kniebrace

Profylactische kniebraces zijn ontworpen om de knie extra stabiliteit te geven en kunnen helpen kniebandblessures te voorkomen. Ze worden onder andere toegepast tijdens sporten waarbij de knie te maken krijgt met grotere krachten of onverwachte bewegingen.

Kenmerkend is de stevigere constructie ten opzichte van een eenvoudige compressiebrace.

4. Functionele kniebrace

Functionele kniebraces zijn bedoeld om de knie tijdens bewegen extra ondersteuning en stabiliteit te geven. Er bestaan verschillende uitvoeringen, afhankelijk van de mate van stabiliteit die nodig is.

Lichtere uitvoeringen maken bijvoorbeeld gebruik van flexibele spiraalveren en verstelbare banden. De Medilon Kniebrace Klasse 2 is hiervan een voorbeeld.

Voor meer stabiliteit kunnen functionele kniebraces voorzien zijn van scharnieren en verstelbare banden. Deze bieden meer controle bij zijwaartse bewegingen van de knie en kunnen bijvoorbeeld worden toegepast wanneer er een grotere behoefte aan stabiliteit bestaat. De Medilon Kniebrace Klasse 3 valt binnen deze stevigere vorm van functionele ondersteuning.

→ Bekijk de Medilon Kniebrace Klasse 2
→ Bekijk de Medilon Kniebrace Klasse 3

5. Revalidatie kniebrace

Revalidatiebraces worden gebruikt tijdens het herstel na een blessure of operatie. Ze hebben vaak scharnieren die de knie extra stabiliteit geven en ongewenste bewegingen helpen beperken.

Er bestaan revalidatiebraces met niet-instelbare scharnieren, waarbij de knie vrij kan buigen en strekken, en braces met instelbare scharnieren, waarmee de bewegingsuitslag gericht kan worden beperkt. Welk type geschikt is, hangt af van de blessure en de fase van het herstel.

→ Bekijk de Medilon Kniebrace Klasse 3

6. Ontlastende kniebrace bij artrose

Een ontlastende kniebrace heeft weer een andere functie. Dit type brace is ontworpen om de belasting op een aangedaan deel van de knie te verminderen.

Ontlastende braces worden bijvoorbeeld gebruikt bij artrose aan de binnenzijde van de knie. Door de krachten rondom het kniegewricht anders te verdelen, wordt geprobeerd het aangedane compartiment te ontlasten.

Dit type brace wordt in het Engels ook wel een unloader brace genoemd.

Belangrijk bij het kiezen van een kniebrace

Kies een kniebrace niet uitsluitend op basis van het idee dat meer ondersteuning beter is. De juiste keuze hangt af van de aard van je klachten, de benodigde stabiliteit en je activiteitsniveau.

Bij aanhoudende pijn, een acute blessure, instabiliteit of herstel na een operatie is het verstandig om met een fysiotherapeut, arts of andere zorgprofessional te bespreken welk type ondersteuning bij jouw situatie past.