Kniebrace
Een kniebrace biedt ondersteuning bij klachten aan het kniegewricht. Deze klachten kunnen ontstaan door bijvoorbeeld instabiliteit, overbelasting, slijtage of letsel aan de knie. Lees verder voor meer informatie over kniebraces en bekijk ons assortiment.

Wat is een kniebrace?

Een kniebrace is een hulpmiddel dat rondom de knie wordt gedragen om het kniegewricht te ondersteunen. Kniebraces zijn verkrijgbaar in verschillende uitvoeringen en ondersteuningsniveaus. Zo zijn er lichte compressiesleeves voor dagelijkse ondersteuning, maar ook stevigere modellen met stabiliserende banden, scharnieren of andere verstevigingen voor extra ondersteuning van de knie.

Waarom een kniebrace gebruiken?

De knie is een van de meest belaste gewrichten van het lichaam. Tijdens wandelen, traplopen, sporten en werken vangt de knie voortdurend krachten op. Bij instabiliteit, overbelasting of herstel na een blessure kan extra ondersteuning wenselijk zijn.

Een kniebrace kan helpen om:

• Extra ondersteuning te bieden aan het kniegewricht
• Meer vertrouwen te geven tijdens bewegen
• Ondersteuning te bieden tijdens sport
• De knie te ondersteunen tijdens herstel na een blessure

Waarom is een stabiele knie belangrijk?

De knie speelt een belangrijke rol binnen de bewegingsketen van enkel, knie, heup en rug. Een verminderde stabiliteit van de knie kan invloed hebben op de manier waarop iemand loopt en beweegt, waardoor andere gewrichten extra worden belast.

Welke soorten kniebraces zijn er?

Compressiesleeves

Compressiesleeves bieden lichte ondersteuning door middel van compressie rondom de knie. Ze worden vaak gebruikt bij lichte klachten, vermoeide knieën of als ondersteuning tijdens dagelijkse activiteiten en sport.

Kniebraces met stabiliserende banden

Sommige kniebraces maken gebruik van stabiliserende banden die onder de knieschijf en in de knieholte kruisen voor extra ondersteuning van het kniegewricht. Dit type brace wordt vaak gebruikt bij instabiliteit, kruisbandklachten, meniscusklachten of tijdens sportieve activiteiten waarbij extra stabiliteit gewenst is.

Kniebraces met siliconen patellaring

Sommige kniebraces zijn voorzien van een siliconen patellaring rondom de knieschijf. Deze ring ondersteunt de knieschijf tijdens beweging en wordt vaak toegepast voor extra begeleiding van de patella.

Kniebraces met patella-opening

Kniebraces met een patella-opening zijn voorzien van een uitsparing ter hoogte van de knieschijf. Deze opening wordt vaak toegepast om de knieschijf vrij te houden en de brace beter rondom de patella te laten aansluiten. Afhankelijk van het ontwerp kan de opening worden gecombineerd met andere technieken, zoals een siliconen patellaring, stabiliserende banden of scharnieren.

Kniebraces met scharnieren

Kniebraces met scharnieren bieden een hogere mate van ondersteuning. De scharnieren ondersteunen de natuurlijke beweging van de knie en worden vaak gebruikt bij instabiliteit, bandletsel, revalidatie of wanneer meer ondersteuning gewenst is dan een standaard kniebrace kan bieden.

Combinaties van verschillende technieken

Veel moderne kniebraces combineren meerdere technieken. Zo zijn er modellen die compressie combineren met een siliconen patellaring, een patella-opening, stabiliserende banden of scharnieren voor een hogere mate van ondersteuning.

Welke kniebrace heb ik nodig?

De juiste kniebrace hangt af van de aard van de klachten en de gewenste ondersteuning.

Bij lichte klachten of preventief gebruik tijdens sport is een compressiesleeve vaak voldoende. Bij instabiliteit, meniscusklachten of kruisbandklachten wordt vaker gekozen voor een kniebrace met stabiliserende banden. Wanneer meer ondersteuning gewenst is, kan een kniebrace met scharnieren uitkomst bieden.

Hoe meer ondersteuning gewenst is, hoe steviger de brace doorgaans mag zijn.

Kniebrace bij een knieblessure

Een kniebrace wordt vaak gebruikt tijdens herstel na een knieblessure. Afhankelijk van de aard van de blessure kan gekozen worden voor lichte ondersteuning of een steviger model dat meer ondersteuning biedt aan het kniegewricht.

Kniebrace tijdens sport

Sporten zoals voetbal, tennis, padel, hardlopen en fitness vragen veel van de knie. Tijdens springen, draaien en afremmen wordt het kniegewricht intensief belast.

Een kniebrace kan tijdens sport extra ondersteuning bieden en meer vertrouwen geven tijdens bewegingen.

Bij welke klachten wordt een kniebrace gebruikt?

Een kniebrace wordt onder andere gebruikt bij:

• Instabiliteit van de knie
• Overbelasting
• Meniscusklachten
• Kruisbandklachten
• Kniepijn tijdens sport
• Herstel na een knieblessure
• Ondersteuning tijdens revalidatie