Een polsbrace biedt ondersteuning bij klachten aan de pols, hand en onderarm. Polsklachten kunnen ontstaan door overbelasting, instabiliteit, sport, werk of een blessure. Ook bij klachten zoals het carpaletunnelsyndroom (CTS) en TFCC-klachten kan een specifieke polsbrace worden gebruikt. Lees verder voor meer informatie over polsbraces en bekijk ons assortiment.

Wat is een polsbrace?

Een polsbrace is een hulpmiddel dat de pols ondersteunt tijdens dagelijkse activiteiten, werk en sport. Afhankelijk van het type kan een brace lichte compressie geven, de pols stabiliseren of bepaalde bewegingen beperken.

Polsbraces zijn verkrijgbaar in verschillende uitvoeringen en ondersteuningsniveaus. Zo zijn er lichte polsbandages, verstelbare polsbraces, TFCC braces, polsbraces met spalk en stevige rigide polsbraces.

Waarom een polsbrace gebruiken?

De pols wordt dagelijks veel belast. Typen, tillen, draaien, sporten en werken met de handen vragen allemaal om een goed functionerende pols.

Een polsbrace kan helpen om:

• Extra ondersteuning te bieden aan de pols
• Compressie rondom het polsgewricht te geven
• Ongewenste bewegingen te beperken
• Meer comfort te bieden tijdens dagelijkse activiteiten
• Ondersteuning te geven tijdens werk en sport
• De pols te ondersteunen tijdens herstel

Welke soorten polsbraces zijn er?

Polsbandage

Een polsbandage biedt lichte tot matige ondersteuning en compressie rondom de pols. Dit type is meestal elastisch en behoudt veel bewegingsvrijheid.

Een polsbandage wordt vaak gebruikt bij lichte overbelasting of wanneer tijdens sport, werk of dagelijkse activiteiten extra ondersteuning gewenst is.

Polsbrace

Een polsbrace biedt doorgaans meer ondersteuning dan een polsbandage. Veel modellen zijn verstelbaar en kunnen verstevigingen bevatten om de pols meer stabiliteit te geven.

Dit type is geschikt wanneer extra ondersteuning gewenst is, maar voldoende bewegingsvrijheid van de hand behouden moet blijven.

Polsbrace met spalk

Een polsbrace met spalk bevat één of meerdere verstevigingen die de pols in een stabielere positie helpen houden. Hierdoor worden buig- en strekbewegingen sterker beperkt dan bij een elastische polsbandage.

Dit type polsbrace wordt vaak gebruikt wanneer meer rust en stabiliteit van de pols gewenst zijn.

Rigide polsbrace of polsspalk

Een rigide polsbrace, ook wel polsspalk of immobilisatiebrace genoemd, biedt een hoge mate van ondersteuning. Deze braces kunnen voorzien zijn van een stevige, voorgevormde kunststof schaal of andere rigide verstevigingen die de pols en een gedeelte van de onderarm ondersteunen. Hierdoor wordt de beweging van de pols sterk beperkt.

Een rigide polsbrace kan worden gebruikt bij bepaalde polsblessures en wordt soms na een operatie voorgeschreven om de pols tijdelijk te ondersteunen of te immobiliseren.

Gebruik een rigide polsbrace na een operatie of ernstig letsel volgens het advies van de behandelend arts.

TFCC brace

Een TFCC brace is specifiek gericht op ondersteuning bij klachten rondom het TFCC (Triangular Fibrocartilage Complex). Het TFCC bevindt zich aan de pinkzijde van de pols en speelt een belangrijke rol bij de stabiliteit van het polsgewricht.

Een TFCC brace geeft gerichte ondersteuning zonder de volledige pols vast te zetten. Hierdoor blijft bij veel modellen relatief veel bewegingsvrijheid behouden.

Bij aanhoudende pijn aan de pinkzijde van de pols of een vermoeden van TFCC-letsel is het verstandig om de oorzaak medisch te laten beoordelen.

Welke polsbrace heb ik nodig?

De juiste polsbrace hangt af van de klacht, de gewenste bewegingsvrijheid en de mate van ondersteuning die nodig is.

Bij carpaletunnelsyndroom

Bij het carpaletunnelsyndroom (CTS) wordt vaak een polsbrace of polsspalk gebruikt die helpt om de pols in een neutrale positie te houden. Vooral ’s nachts kan een dergelijke brace worden gedragen om sterke buig- en strekbewegingen van de pols te beperken.

Een polsbrace bij carpaletunnelsyndroom is daarom vaak voorzien van een spalk of andere versteviging. Welke brace geschikt is en hoe lang deze gedragen moet worden, hangt af van de ernst van de klachten.

Bij TFCC-klachten

Bij pijn of instabiliteit aan de pinkzijde van de pols kan een TFCC brace gerichte ondersteuning bieden. Dit type brace is specifiek ontwikkeld om het gebied rondom het TFCC te ondersteunen terwijl zoveel mogelijk bewegingsvrijheid behouden blijft.

Bij lichte overbelasting

Bij lichte overbelasting of vermoeidheid van de pols kan een elastische polsbandage voldoende ondersteuning bieden. Deze geeft lichte compressie zonder de beweging van de pols sterk te beperken.

Voor sport en werk

Tijdens sport of werkzaamheden waarbij de pols veel wordt belast, kan een polsbandage of flexibele polsbrace prettig zijn. Deze geeft ondersteuning terwijl relatief veel bewegingsvrijheid behouden blijft.

Na een operatie of ernstig letsel

Na een polsoperatie of bij ernstiger letsel kan meer stabilisatie of immobilisatie nodig zijn. In dat geval kan een rigide polsbrace of polsspalk worden voorgeschreven die de pols en een gedeelte van de onderarm ondersteunt.

Volg na een operatie of ernstig letsel altijd het advies van de behandelend arts over het type brace en de draagtijd.

Bij welke klachten wordt een polsbrace gebruikt?

Een polsbrace wordt onder andere gebruikt voor ondersteuning bij:

• Carpaletunnelsyndroom (CTS)
• TFCC-klachten of TFCC-letsel
• Overbelasting van de pols
• Instabiliteit van de pols
• Peesirritaties rondom de pols
• RSI-gerelateerde polsklachten
• Verstuikingen en polsblessures
• Klachten tijdens sport of werk
• Herstel na een polsoperatie of blessure

Welke polsbrace het meest geschikt is, hangt af van de klacht en de gewenste mate van ondersteuning. Bij ernstige, plotselinge of aanhoudende polsklachten is het verstandig om de oorzaak medisch te laten beoordelen.